Vitamina D , em doses elevadas , diminui quedas em idosos

Doses de 700 UI a 1000 UI por dia de Vitamina D ( seja na forma de calcitriol ou colecalciferol) impedem uma queda adicional para cada 11 pacientes idosos que as tomam regularmente.
Formulas com doses menores não são eficazes. Considerando seu baixo custo, disponibilidade adequada e poucos efeitos colaterais, a vitamina D ( com ou sem cálcio) deve ser um suplemento Regular em pacientes com mais de 65 anos de idade, uma vez que aproximadamente um em cada tres idosos sofre quedas a cada ano.
A vitamina D , além de seu efeito sobre a resistencia óssea, também afeta a força muscular e, em pacientes com deficiência desse nutriente, aumenta a força muscular, a função e o equilibrio.



Dr. Antonio Carlos Oliveira Biel
Medico - Dracena - SP

O INICIO DO FIM.....

Quando Deus criou o Ceu e a Terra.... tudo começou....
Enfim, criar o meu Blog é mais ou menos assim... o inicio pensando no fim...
Parece meio maluco , mas é mais ou menos dessa forma que vejo criar meu blog
E só quem tem um Blog , experimentou essa experiencia tecnologica.
Mas parando de escrever bobagens, vamos ao que interessa....
O Objetivo principal desse Blog é iniciar um trabalho de informação ao publico em geral, sobre medicina
e tambem, iniciar uma nova experiencia no Radio AM local, onde iremos realizar um sonho antigo com um programa no radialismo sobre doenças , metodos de prevenção e bate papos com medicos de diversas especialidades.
Em muito breve, esse novidade será divulgada por mim no meu blog.
Espero poder auxiliar na divulgaçao desse espaço que somente a internet pode nos proporcionar nesses ultimos dias.
Obrigado pela atençao e sigam-me será um prazer!!!
Abraços
Dr. Biel